Глава IX.
СОХРАНЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ

Предупреждение обмораживания

Чтобы не обморозиться, выполняй следующие правила:
1. Постоянно следи за исправностью своего обмундирования и обуви. Обмундирование и обувь должны быть тщательно пригнаны, так чтобы они нигде не давили и не стесняли движений. Хорошо застегивай обмундирование, завязывай шапку и натягивай варежки на рукава гимнастерки.
2. Часто и хорошо смазывай обувь - тогда она не будет промокать и лучше сохранит тепло.
При обувании обвертывай ногу между портянками газетной бумагой. В обувь вкладывай войлочные или соломенные стельки, однако при этом нога не должна быть стеснена, пальцы ног должны быть обязательно свободны.
Если портянки намокли, переобуйся с использованием запасных портянок или переверни портянки сухими концами на ступни ног.
3. При малейшей возможности просушивай обмундирование и обувь; внимательно следи, чтобы обувь не засушить и не сжечь. После просушки обувь смажь жиром или мазью.
4. Втирай в кожу лица, рук и ног специально выдаваемую мазь или несоленые животные жиры. После втирания смазанные места покрой тонким слоем мази или жира.
5. Всегда следи не только за собой, но и за своими товарищами, и если заметишь, что на лице у кого-либо из них появилось белое пятно - первый признак обмораживания, - немедленно скажи ему об этом.
Обмороженное место должно быть немедленно растерто сухой варежкой или снегом, пока оно не покраснеет. Не следует согревать обмороженное место у огня или у другого источника тепла.
6. Если ты в очках, прилегающих плотно к лицу, то следи за щеками; они легко обмораживаются. Смазывай щеки мазью или несоленым маслом.
7. Педали и рычаги управления обматывай суконкой или шерстяной тканью.
8. На привалах и вынужденных остановках делай энергичные движения (прыжки, перебежки). Согреваться у глушителя не следует, можешь отравиться угарным газом.

Оглавление